A ansiedade não é um problema moderno. Os Salmos estão cheios de pessoas que não conseguiam dormir, que se sentiam esquecidas, que estavam sobrecarregadas por inimigos de todos os lados e não conseguiam ver uma saída. A razão pela qual ainda ressoam após 3.000 anos é que o coração humano não mudou.
Os Salmos não mandam você parar de sentir o que sente. Eles redirecionam — dos pensamentos circulares para o Deus que ouve. Aqui estão cinco para começar.
Salmo 46 — Deus é o nosso refúgio
"Deus é o nosso refúgio e força, socorro bem presente na angústia. Por isso não temeremos, ainda que a terra se mude e os montes se transportem para o meio dos mares." Este salmo foi escrito em meio a uma crise nacional. O "por isso" no versículo 2 carrega um peso enorme — por causa de quem Deus é, a conclusão é ausência de temor. Não porque a situação melhorou.
Salmo 23 — A metáfora do pastor
Davi escreveu este salmo sobre perigo físico e deserto literal. O vale da sombra da morte não é metáfora para ele — é o terreno por onde os pastores caminhavam. O conforto não é que coisas ruins não acontecerão; é que o pastor está presente nelas.
Salmo 34 — Provai e vede
"Busquei o Senhor, e ele me respondeu, e me livrou de todos os meus temores." Versículo 4. Isso é testemunho, não teoria. Davi fala por experiência. Leia-o lentamente como um lembrete do que Deus já fez.
Salmo 62 — Descanse somente em Deus
"Na verdade, a minha alma descansa somente em Deus; porque dele vem a minha salvação." Cinco vezes neste salmo Davi ordena à sua própria alma: descanse somente em Deus. Quando sua mente não para, este salmo é uma reorientação.
Salmo 131 — O salmo tranquilo
O mais curto dos cinco — três versículos. "Não me occupo em cousas grandes, nem em cousas demasiado maravilhosas para mim. Na verdade, acalmei e sosseguei a minha alma; como uma criança desmamada está para com sua mãe." Às vezes o ato mais espiritual é soltar o que você não pode controlar.
blog.posts.psalms-for-anxiety.content.7.text